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- 麦茶って実はすごい飲み物! -
8月 5, 2015 11:52 am

地下鉄上飯田駅から徒歩3分
寝違えと膝の痛みの治療が得意な
やすだ鍼灸整骨院です。

北区だけでなく中村区、千種区、春日井市
からも多くの患者さんが
おみえになられています。

こんにちは
やすだ鍼灸整骨院の安田です。

 

本当に暑い日が続きますね(>人<;)
多治見市は早くも40度近くまで
上がってるみたいです。

 

冬生まれの僕には
キツい季節になってきましたT^T

 

何もしなくてもダラダラと
汗をかいてしまうこの季節
水分補給はすごく大事ですよね。

 

前回のブログでも上げましたが
水分補給には常温の水が1番!

 

ですがお水以外にも
オススメなのは‥

 

「麦茶」です!

 

なんと麦茶には

 

・身体を冷やしてくれる!

麦茶には身体のほてりをとり、胃腸の動きを整えて、

さらには利尿作用もあるので
夏バテ、身体のむくみ、

膀胱炎などに効果が期待できます

 

 

・虫歯予防になる!

麦茶はバクテリアが定着するのを防ぐことが分かっており、

虫歯菌(ミュータンス菌)の動きを弱める作用があるのです。
このミュータンス菌は心臓の病気の原因の一つでもあります。

 

 

・血液をサラサラにしてくれる!

麦茶に含まれるピラジンが血液をサラサラにしてくれます。
さらに血圧まで下げてくれるGABAも含まれているんです。

 

 

 

・冷え症にも効果的!

大麦の効果で指先などの抹消血管が拡張し血液量が増えます。

 

 

 

それ以外にも
・胃の粘膜を守る
・糖尿病の合併症を防ぐ
・ガンや脳卒中、心筋梗塞などの原因となる活性酸素を減らす
・生活習慣病の予防になる

 

など調べればどんどん出てきました🎶

 

しかも
ほぼノンカロリー、ノンカフェインの
麦茶は乳幼児にも勧められます。

 

身近にあるものが
実はすごかったという典型的な
ものですね(≧∇≦)

 

暑くてついジュースやビールに
手が伸びそうですけど

健康のために
水か麦茶にしていきたいですね(^^)

 

僕も努力してきます(^ー^)ノ

 

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