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- 足がしびれるのは腰痛と関係ある? -
11月 4, 2017 12:29 pm

地下鉄上飯田駅から徒歩3分
突き指と片頭痛の治療が得意な
やすだ鍼灸接骨院です。
北区だけでなく港区、中川区、蟹江
からも多くの患者さんが
おみえになられてます。

 

 

腰椎に原因のある腰痛は

末端がしびれやすい

 

 

正座をしていて足がしびれる時、

慣れない姿勢を長く続けていることで

抹消神経や血管が圧迫されて

起こっていることがほとんどです。

 

このメカニズムと同じことが、

腰椎に歪みのある腰痛でも

引き起こされることがあります。
長時間の立ち仕事で足がしびれる、

階段を上るなど姿勢が変わってもしびれる、

座っていてもしびれる、

人によってしびれとして現れる体勢に違いはあるものの、

調整をしていくと腰に何らかの

トラブルを抱えていることがわかります。
腰椎が脊柱神経や坐骨神経を圧迫することで、

太腿の裏、ふくらはぎ、あしの裏、

末端などがしびれるようになります。

 

 

妊婦さんにも多い症状で、

しびれ以外に足に静脈瘤が

浮き上がってくることも

腰椎の歪み

と関係しています。

 

 

しびれ以外の症状

 

 

・足の裏の多汗症

真冬で寒い時でも足の裏だけが汗をかいて

べたべたする方はいらっしゃいませんか?
汗腺が発達しているという可能性もありますが、

多くの場合は神経が圧迫されて誤作動をおこしています。

腰椎を調整することで姿勢も変化しますし、

足の裏の多汗症が改善されることもあります。

寒い時に足に汗をかきやすいと、

しもやけ症状の原因にもなるので、

気をつけたいところですね。

 

 

・冷え性

腰で血行が滞ることで末端まで届かず、

冷え性になることが多いです。
冷え性に悩まれている方の多くは

乾燥にも悩まれているのではないでしょうか?
栄養は血液に乗ってやって来ますので、

血流が悪ければ末端まで必要な栄養素が

届かないということは十分考えられることですね。

 

 

腰をマッサージするのは

あり?なし?

 

 

腰が痛い、足がしびれる、冷える・・・

そんなときに腰を直接マッサージするのは

あまりよくありません。

 

特に自分で腰をマッサージしたり、

家の人にお願いしたりしても

プロのマッサージとは違いますよね。
セルフマッサージするとかえって

症状が悪化することもあります。
触った方が良い筋肉と、

触らない方が良い筋肉の判断がつかないからです。

触らない方がよい箇所をマッサージしてしまい、

違う神経が圧迫されてしまう危険性があります。
自宅では、マッサージよりもきちんと

湯船に入って疲れを取ることを心がけましょう。

 

 

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やすだ鍼灸接骨院では、

全身のバランス整体や筋肉に

直接アプローチできる鍼灸を行っています。
気になる症状のある方は、

まずはコチラの詳細をご覧いただき、

お気軽にご相談ください。
整体とは関係ないと思っていたことが

関係していることって、実はたくさんありますよ。

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