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YASUDA SHINKYU
SEKKOTSUIN

2020.11.21 くすみ肌の種類と原因から改善する方法と美容鍼について

名古屋市北区、上飯田駅より

徒歩3分のやすだ鍼灸接骨院です。

今回は、

くすみ肌の種類と原因から

改善する方法と美容鍼についてです。

 

いつもキラキラ素敵な笑顔、

その秘密はお肌にあった

 

 肌をきれいにしたい!きれいな肌に近づく、スキンケアと習慣を紹介 ...

 

政府による観光支援策GO TOキャンペーンがスタートし、

自粛ムードも徐々に緩和されつつありますが、

残念ながら完全なコロナウイルス終息にはほど遠く、

まだまだ我慢のときが続きますね。

 

そんな憂うつな日々のなか、

せめて気分だけは前向きでいたいもの。

明るい表情は人の心を晴れやかにしてくれるので、

楽しい気持ちが連鎖して

和やかな雰囲気が広がっていくと良いですね。

 

 笑う(笑顔) - GAHAG | 著作権フリー写真・イラスト素材集

 

では、まわりの人も惹かれるような

輝く笑顔に必要なものは何だと思いますか?

 

美人であること?いいえ、そんなことは関係ありません。

それは、はつらつとした健康的な顔色です。

透明感があるツヤツヤしたお肌は

生き生きとした印象を与えてくれます。

 

反対に、お肌がくすんで顔色が冴えないと

疲れて見えてしまいます。

そのため、見る人を笑顔にさせるどころか、

もしかして調子悪いの??と

心配されてしまう可能性さえあります。

 

実年齢よりずっと年上だと思われたり、

化粧ノリも悪くなってしまうので、

せっかくメイクをしても映えません。

このように、良いことは1つもないのです。

そんな女性を悩ませるお肌のくすみはどうして

起こるのでしょうか。

その原因を探っていきましょう。

 

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くすみ肌の種類とその原因

 

一口にくすみ肌と言っても、

いくつかの種類がありその原因もさまざまです。

 

○ダメージによるもの

 

紫外線や摩擦によってお肌がダメージを受けると、

メラニンが生成されます。

茶色のくすみが現れた場合、

メラニンによるくすみの可能性があります。

 

○ターンオーバーの乱れによるもの

 

新しいお肌に生まれ変わる周期は、通常28日程度です。

しかし、年齢が上がるにつれて遅くなるとされています。

新陳代謝の停滞により

お肌の表面に古い角質がとどまると、

透明感が失われてしまいくすみの原因となります。

 

 ターンオーバーの乱れを改善・正常化を促進し、シミに効く化粧品は?

 

○乾燥によるもの

 

加齢やストレス、

また季節の変わり目でお肌が不安定になると、

お肌の水分量が減少して乾燥します。

乾燥によってキメが乱れると、

お肌がくすんでしまいます。

白い粉をふいたり、カサカサする場合もあります。

 

 

○血行不良のよるもの

 

身体が冷えて血流が滞ると血行不良の状態となります。

すると、毛細血管が目立ってしまい

青暗い色に見えてしまいます。

 

 血行不良」によるシミ・そばかすタイプ|スキンケア特集 - OZmall

 

○糖化によるもの

 

糖質の摂り過ぎや野菜不足など偏った食生活を続けていると

糖質過多になります。

お肌のたんぱく質が糖質と結びつき糖化が起こると、

AGEsと呼ばれる物質に変異します。

このAGEsは黄褐色のため、

お肌が黄色っぽい色にくすんでしまいます。

 

 AGEでうつ症状も悪化 体に現れる糖化のサインは? (1/4):日経ARIA

 

くすんだお肌の対策は

基本的なケアの見直しから

 

お肌がくすんでしまった・・・

もう元には戻らないの?

 

なんて鏡を見るたび、

ガッカリした気分になってしまいますよね。

でも、きちんとお手入れをしてあげれば、

お肌に結果が表れてくれるはずです。

まずは、基本的なケアを

見直すところから始めてみましょう。

 

あなたは普段、どのような対策を行なっていますか?

忙しい毎日を過ごしていると、

1日の終わりには疲れ果てて

洗顔も面倒に感じてしまいますよね。

さらには、疲れて寝落ちしてしまい、

メイクもそのままで朝起きたら

顔がボロボロになってしまった・・・

そんな経験も一度はあるのではないでしょうか。

 

しかし、やはり適当な扱いをしていれば、

お肌もそれなりの状態になってしまうのは

当然のことかもしれませんね。

くすみ肌に有効な対策を覚えて、

くすんだお肌とサヨナラできると良いですね。

 

 

○丁寧な洗顔

 

やわらかい泡をたくさん作って

優しく洗うことを心がけましょう。

 

ポイントは決してこすらないことです。

洗顔後もタオルで押さえるようにして

水分をふき取りましょう。

また、保水効果の高い化粧水を使用し、

たっぷりの水分でお肌に潤いを与えます。

とくに敏感肌の人は、

低刺激のタイプがおすすめです。

 

 1日の最適な洗顔の回数は?|年齢に負けないスキンケアコラム-DUO運営

 

○紫外線対策

 

紫外線は時期に関係なく、

年中を通して降り注いでいます。

 

日焼け止めをきちんと塗り、日傘や帽子、

スカーフなどのグッズを上手に活用しながら

紫外線による乾燥を防ぎましょう。

 

 

○マッサージ

 

顔の血行不良を解消するため、

マッサージをすると良いでしょう。

ただし、マッサージをするときは

必ずクリームをつけて行ないましょう。

何もつけないでマッサージしてしまうと、

摩擦によって乾燥してしまい、

くすみがかえって悪化する恐れがあります。

 

くすみ肌対策に美容鍼はいかがですか?

 

 

 

美容鍼の施術を受けることで、

くすみ肌の改善に効果が期待できることを知っていますか?

 

美容鍼とは、もともと鍼治療の一種であり

美容に特化したものを指します。

鍼で皮ふの深くに位置する真皮層にわざと傷をつけることによって、

お肌の新陳代謝を促します。

その結果、セラミドやコラーゲンといった

美肌に重要な成分が分泌されて血行が良くなります。

 

また、ターンオーバーの周期が正常になることで

古い角質がはがれ落ち、キメが整っていきます。

さらに、バリア機能が向上するので、

シミができにくくなりメラニンも排出されるので

美肌作りに一役買ってくれるのです。

 

やすだ鍼灸接骨院では

全身のバランス整体から、

筋肉・ツボ・皮膚に直接アプローチできる美容鍼まで、

幅広い施術を行なっております。

美容鍼について、気になる方は一度お問合せください。

あわせて下記よりホームページもチェックして下さい。

 

名古屋市北区上飯田で唯一のアンチエイジング美容鍼ならやすだ鍼灸院へ (nagoya-biyoubari.com)

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