あなたにおすすめの記事
BLOG
ブログ
SEKKOTSUIN
ブログ
2020/12/30美容鍼で保湿力アップした肌にアーモンドオイルで+ケア
美容に敏感な方達のなかで、話題の
「アーモンドオイル」
をご存じですか?
ホホバオイルも人気ですが、
お肌だけでなく、髪にも、マッサージにも使えて、
保湿力も高いというアーモンドオイル、
そんな話題の万能オイル、特に今の乾燥する季節に必要ではないでしょうか?
今回はそんなアーモンドオイルについて、
効能や使い方などご紹介していきたいと思います。
アーモンドなど香ばしいナッツ類は健康食品としても人気で、
普段の食事に取り入れている方も多いのではないでしょうか?
特にアーモンドは食用以外に、
種子から採取されるオイルは、多くの植物性の油のうち、
保湿力が抜群にたかく、
ビタミンEやオレイン酸など酸化を防ぐ成分を多く含んでおり、
またオイルそのものが酸化しにくく、
肌や身体の中で抗酸化作用が働き、
オレイン酸が豊富に含まれている為、
肌を柔らかくなめらかにし、保湿力が抜群に高いのが特徴です。
自然派オイルの中では、ホホバオイルも人気ですが、
アーモンドオイルは、保湿力や浸透力も抜群で、
伸びも良く使用感も滑らかで、
頭の先から足の裏まで全身のケアができるという優れものです。
成分には、マグネシウム・カリウム・鉄・葉酸など、
特に女性にとって嬉しい成分が含まれています。
また、紫外線を受けたダメージ肌に
アーモンドオイルを塗ることで、
メラニン細胞の生成を抑え、
お肌の炎症も和らげる効果も期待できると言われています。
また、低刺激で肌に優しいので、
刺激に弱い敏感肌の方や赤ちゃんにもおすすめなオイルですが、
アレルギーが気になる方は、
念のため、パッチテストなどをお試しの上、
ご使用されると良いでしょう。
保湿力の高いオイルを、
毎日のスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか?
自分に合った方法を見つけ、是非試してみてください。
スキンケアに使う場合
洗顔後にオイルを数滴たらし、
顔全体になじませ、化粧水をつけて乳液をします。
化粧水をつけた肌に、
数滴のオイルをなじませてコーティングしますが、
オイルをクリームに混ぜても良いでしょう。
メイク落としにも、
低刺激なオイルならば、安心して使うことができます。
手や顔は乾いている状態で使用します、
清潔な手にオイルを少量取って、
指の腹を使い顔になじませます、
ゴシゴシ擦らないようにして、
目元や口元は特に優しくクルクルと円を描くように馴染ませ、
メイク汚れを浮かせた後は、
ぬるま湯でゆっくり洗い流しましょう。
美容成分をたっぷりと浸透させたいならパックもオススメです、
蒸気を利用して、もっちり肌を手にいれましょう。
浴槽に浸かりながら、
オイルを顔に塗って5〜10分そのまま待ちましょう、
手に残っているオイルも髪や肩、
首筋に伸ばしてマッサージして、ぬるま湯で洗い流します。
洗顔後の肌にオイルを数滴たらして顔に馴染ませたら、
蒸しタオルで顔全体を多います、
熱が冷めたらタオルを取り、ぬるま湯で洗い流します。
健康な髪に必須の美容成分、
ビタミンEやオメガ脂肪酸をたっぷり染み込ませて、
美しい艶を出しましょう。
手にオイルをつけて、
髪の中間から下へ手ぐしで毛先まで伸ばして馴染ませましょう。
たっぷりのオイルを手にとり、髪全体に広げ、
30分程度そのままにして、シャンプーで髪を洗い流すと良いでしょう。
タオルで水分を取った髪に、オイルを数的手の取り、
手ぐしで髪になじませて、
両手で挟むようにして浸透させ、
軽くブラッシングした後にドライヤーで乾かしましょう。
雨の日などクセが出たり髪が広がってしまう方や、
パーマが広がってしまう方にオススメの使い方です。
手にオイルを付け、乾いた髪につけますが、
トップにはつけず、
中間から毛先を中心に手ぐしで
オイルを馴染ませてなじませていくと、
広がりを抑えられるでしょう、
揉み込むようにして浸透させた後に、好みの感じに整えましょう。
シャンプーをする前に、頭皮に数滴オイルを垂らし、
指の腹で頭全体を揉むようにマッサージをすると
血行促進が期待できます、
マッサージ後はシャンプーで洗い流しましょう、
一週間に一度行うと効果が期待でき理想的です。
またマッサージオイルとして、オイルを手にとり、
リンパマッサージをしましょう、
足のむくみや肩凝りなど気になる場所を
マッサージするのにお試しください、
全身のマッサージオイルとして適していますから安心して使えます。
オイルと聞くとベタつきが気になっていた方も、
サラッとしたテクスチュアのアーモンドオイルなら試せるかもと
感じられたのでは無いでしょうか、
顔だけでなく、髪やボディへ全身に使えるので、
是非試してみてください。
年を重ねると、保湿力も落ちてしまいます、
最近お肌に元気が無いなと感じられたり、
お悩みがあれば、効果がすぐに感じられる美容鍼もオススメですよ。
肌や髪のダメージをしっかりケアして、
美肌・美髪をキープして若々しくいたいものですね。
やすだ鍼灸接骨院では
全身のバランス整体から、筋肉・ツボ・皮膚に
直接アプローチできる美容鍼まで、
幅広い施術を行っております。
気になる方は、ぜひお問合せください。