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YASUDA SHINKYU
SEKKOTSUIN

2021.07.06 顔が大きくなったかも?と感じてる方 美容鍼で小顔になりましょう!

 

名古屋市北区、

上飯田駅より徒歩3分の

やすだ鍼灸接骨院です。

今回のテーマは、

「顔が大きくなったかも?と感じてる方

 美容鍼で小顔になりましょう!」です。

 

日常にマスクを着けて

過ごす時間が多くなるにつれ、

   

目元はメイクをするので意識していても、

輪郭や顔全体について

あまり見ていなかったかも?!という方も

多いのではないでしょうか?

 

いつの間にかコリやむくみが

どんどん蓄積されて、

本来の顔よりも大きく見えるかも…

ということもあるかも知れません!

   ■

 

そんな時に救世主となってくれるのが

美容鍼です!

 

今回は小顔にむけて美容鍼がどう効くのか!

小顔に効果的なツボ押押しの仕方なども

含めてお話していきたいと思います。

ぜひ参考になさってください♪

 


顔が大きく見えてしまう原因とは

 

ものを噛む時に、

咀嚼筋(そしゃくきん)という

顔の筋肉を使いますが、

食べる際に強く噛んでいたり、

ガムをよく噛む事や、歯軋りをしている方は、

そのもっとも外側にある筋肉の

咬筋(こうきん)が固く張ったような状態に

なってしまうことがひとつです。

 

その他には、食事の過度な摂取

繰り返しているうちに、顔に脂肪が溜まり

そのうち脂肪は老廃物水分とくっついて

 ウイルスが感染した細胞のイラスト算数・数学のマーク「+(正符号)」

セルライトを作ってしまいます。

 脂肪のイラスト 

 

セルライトは、

などといった部分にできやすく、

顔が余計に大きく見えてしまので、

食事の節制は大切です。

 

また、アルコール塩分の過剰摂取は

顔のむくみにつながりますし、

  女子会のイラスト「鍋で忘年会」

 

筋肉のたるみ首周辺の筋肉のコリ

むくみも関連していて、筋肉がこると

首のラインが強張りふくらむので、

首と顎のラインがはっきりせず、

ぼやっとした印象を与えたりと、

不規則な生活など様々なことが関連して、

実際よりも、顔が大きく

見えてしまうことに繋がります。

  

 

 

 

 

◎美容鍼のアプローチ

 

咬筋(こうきん)を含め、

顔の筋肉にで刺激することで

緊張を解いていきます。筋肉は、

鍼を刺すと収縮し、抜く時に緩むのですが、

この作用は血行を促進し、老廃物の排出

促してリンパの流れも整えていくのです。

  

 

顔と頭は一枚の皮で繋がっている?

という話を小耳に挟んだことはありますか?

顔の表情筋ですが、頭部の筋肉とも

繋がっているので、頭部の筋肉の弛緩も

実は顔のたるみに大きく影響を与えています。

    ヘッドマッサージをする人のイラスト

その為、

とあわせて頭部に美容鍼を施して、

筋肉を刺激していくとより効果的なのです。

 

また、お客様の状態によっては、

お灸を用いて身体の冷えを

ケアすることもあります。

 

自宅でできる小顔ツボ押しとは

 

ネットでも次々と新しい小顔グッズが

販売されていますが、

セルフマッサージとしては、

リンパの流れを整えて、老廃物をしっかりと

出しむくみを解消することの他に、

ツボ押しもオススメです。

  整体師・マッサージ師のイラスト(女性)

 

自宅でできる簡単ツボ押し方法を

お伝えします!!

 

まず、ツボ押しをする際に

避けた方がいいシチュエーションがあります。

それは、妊娠中の方です。

ツボによっては、子宮収縮に作用するものが

ありますので、気を付けてください。

     

 

また、飲酒時などはツボの刺激により

アルコールが回りやすいのでやめましょう。

 ビール・お酒禁止マーク

 

その他に、

ツボの周りに怪我や火傷がある場合や、

手術後で身体の状態が安定していなかったり

傷跡などを圧迫することは

良くないので避けましょう。

やけどのイラスト(男性)

 

◎ツボ押しをする際のコツ

 

深呼吸をしながら、息を吐く際に

親指の腹を使って、ツボに対ししっかりと

力が入るよう垂直にゆっくり

3~5秒を目安に押します。

指を離す際もゆっくりと離すように

心がけましょう。

   耳つぼマッサージのイラスト

 

心地よいと感じる刺激が大事です。

ツボ押しすることでリラックスを感じれば、

副交感神経が活発になり、

身体の血行促進に繋がります。

リラックスする人のイラスト(若者・女性)

 

強く押したりこすってはいけません

肌に強い刺激を与えては、シミやシワを

作るもとになってしまうので

注意しましょう。

 

◎小顔効果が期待できるツボ

 

   

・頬車(きょうしゃ)といいい、

歯を食いしばると筋肉が膨れ上がる部分が

そうです。

顔と首との境目、下顎の角の上にあります。

顔の筋肉(エラ)部分のコリを改善し、

顔のむくみ解消の効果が期待できます。

 

    

太陽(たいよう)といい、

眉毛とこめかみの間にあります。

まぶたのむくみが改善したり

目の疲れも軽減するでしょう。

 

   

下関(げかん)といい、

口を大きく開いた時に膨れ上がる

部分がそれで、耳の前部分にあります。

顔全体の血行を促進させて

代謝アップや、ホウレイ線に

効果が期待できます。

 

四白(しはく)といい、

黒目の下のくぼみから、

指一本分下の部分にあります。

目の疲れを軽減させたり、

頬周辺の血行促進、むくみの改善が

期待できます。

 

地倉(ちそう)といい、

口角から1cm外側の部分にあります。

むくみやほうれい線の改善が期待できる他に、

胃の調子をよくする効果も期待できます。

 

承漿(しょうしょう)といい、

下唇中央の下のくぼみ部分です。

顔全体の代謝アップや、顔や首の

むくみの改善が期待できます。

 

巨髎(こりょう)といい、

小鼻の横に位置する部分です。

たるみやシワ、ほうれい線の改善が

期待できます。

 

   

球後(きゅうご)といい、

目の中央と目尻の間にある

骨のくぼみ部分です。

目の疲れを軽減させたり、

まぶたの痙攣を防いだり、

目もとのしわやたるみの改善が

期待できます。

 

日々のスキンケアの後や、

家事や仕事の休憩時間に、鏡をみて

顔が大きく見えるなと感じた時など、

とっても簡単で思いたった時にできる

ツボ押し、ぜひ美容ケアのひとつとして

取り入れてみてはいがでしょうか?

 

気軽にできて即効性も期待できる

美容鍼もオススメです。

是非一度お試しください。

 

効果が目に見えて分かりますので

気分も上がり、心も軽く

なるのではないでしょうか。

自分に合ったケアを取り入れて

小顔美人を目指しましょう♪

 

やすだ鍼灸接骨院では

全身のバランス整体から、筋肉・ツボ・皮膚に

直接アプローチできる美容鍼まで、

幅広い施術を行っております。

気になる方は、ぜひお問合せください。

やすだ鍼灸接骨院 | 黒川・大曽根・矢田の鍼灸院 (shinq-compass.jp)

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