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YASUDA SHINKYU
SEKKOTSUIN

2022/03/09老けて見える顔と美容鍼


名古屋市北区、
上飯田駅より徒歩３分の
やすだ鍼灸接骨院です。
今回のテーマは、
「老けて見える顔と美容鍼」です。

「何だか年齢よりも
　老けて見える気がする・・・」
と感じたことはありませんか？

年齢を重ねるとともに
肌はどんどん老化していくため、
若々しい肌を維持するのは
とても難しいことですよね。
しかし、
毎日の習慣を見直すことで
肌の弾力やハリを維持し、
年齢よりも若い印象を与える
効果が期待できます。
　輝いて見える女性のイラスト

そこで今回は、
老けて見える顔の
原因や対処法について
お話ししていきたいと思います。


老け顔に見える
原因とは？

◇シワ
しわに悩む女性のイラスト

顔にできたシワは
老け顔に見える原因の一つです。
シワは、おでこや眉間・
目の周り・口元・首にできやすいので
注意が必要です。

目元や口元にできるシワの
主な原因となるのは乾燥です。
皮膚が乾燥すると
角質層が剥がれやすくなり、
隙間から水分が
蒸発していってしまうため、
シワが発生しやすくなります。

若いうちは肌に弾力があるため、
小じわ出現しても
一時的なケースも多いですが、
年齢を重ねるとともに
肌が老化し、弾力が減少してしまうと
一度できた小じわは
元に戻りにくい傾向にあります。


◇肌の乾燥
乾燥に悩む女性のイラスト

シワやほうれい線の原因になる
「乾燥」でみずみずしさを失った肌は
老け顔にみえる原因となります。
若々しい肌は、
素肌から潤いやハリを
感じることができる肌ですよね。

肌の乾燥は、
加齢による保湿力の低下や
紫外線によるダメージだけでなく、
乾燥した空気や
エアコンの風に当たることが
原因となり、起こる可能性もあるので
注意が必要です。


◇ほうれい線
しわに悩む女性のイラスト

ほうれい線は
頬のたるみや乾燥によって
出現すると言われています。

年齢とともに
頬を支えていた筋肉が衰えてしまい、
肌のハリが失われてしまうと
頬はさがってしまいがちです。
頬のたるみは
ほうれい線を目立たせてしまうので、
ほうれい線のケアには
表情筋を鍛えたり、
お肌のハリをキープするケアを
心掛けることが大切です。

また、肌が乾燥すると
ほうれい線は目立ちやすくなると
言われているので
乾燥対策も一緒におこないましょう。


◇シミ
しみに悩む女性のイラスト

年齢を重ねると
突然あらわれる「シミ」は、
肌全体が黒ずんだ印象に
なってしまうため
老け顔の原因となります。

シミは頬などの目立つ場所に
小さく1箇所にあるだけでも、
年齢を感じさせてしまいます。
シミは
紫外線や日常生活の刺激による
メラニン色素の沈着が原因になるため、
肌のターンオーバーを意識したケアや
日々の対策が重要となります。


◇目の下のクマ
クマに悩む女性のイラスト

会話をする際に見る目元に
クマができてしまっていると
老けた印象を与えてしまいます。
それだけでなく、
目の下にクマがあることで
目元がどんよりとくすんでしまうため、
疲れた印象も与えてしまうので
注意が必要です。

クマの主な原因は、
血行不良や紫外線による
メラニン色素の沈着です。
目の下のクマは
茶クマ・青クマ・黒クマに分けられ、
対策がそれぞれ異なるので、
自身がどれに当てはまるかを判断し
適切な方法で対処しましょう。


老けて見える顔の
対処法

◇紫外線対策
日焼けのイラスト「日焼け対策グッズ」

老けて見える顔の
対処法の1つとしてあげられるのが
「紫外線対策」です。
紫外線を浴びることで
メラニン色素が肌に沈着し
シミやシワ・たるみ・乾燥を
引き起こしてしまう可能性があります。

そのため、日ごろから
日焼け止めや日傘・帽子などを
上手に活用し、紫外線対策を
しっかりおこなうことが重要です。


◇保湿
化粧水をつけている人のイラスト

老けて見える顔を改善するには、
適切なスキンケアで
肌に潤いを与えることも大切です。
上記でもお話ししましたが、
乾燥は老け顔を招く
原因となってしまうので、
保湿効果の高いスキンケア用品を使用し、
朝と夜のスキンケアを
丁寧におこなうようにしましょう。


老けて見える顔を
改善する習慣

◇週に1回は運動をしよう
　ウォーキングをする女性のイラスト

適度な運動を
生活に取り入れることで、
肌のターンオーバーを促し
若々しい肌へと
導く効果が期待できます。

普段運動をしない方も、
負荷が少ないウォーキングなどの
軽い運動から始めるのがおススメです。

◇肌に刺激を与えない
　　泡洗顔をする女性のイラスト

メイクやクレンジングの際には、
肌を傷つけないように
優しく触ることを心掛け、
肌に刺激を与えないように
気を付けましょう。
肌への刺激は
肌の老化の原因となってしまうので
注意が必要です。

また、ついつい無意識に
顔や目元を触ってしまいがちですが、
肌にダメージを与えてしまう
可能性があるので避けましょう。

◇ハリ・ツヤを補うスキンケア
　パックをする女性のイラスト

年齢とともに肌の弾力は
減少してしまうため、
ハリやツヤを補うスキンケアを
心掛けましょう。

そのためには、肌に必要不可欠な
コラーゲンや油分を
与えることが大切です。


美容鍼で
内側からアプローチ
美容鍼の施術を受ける女性の写真

美容鍼は、
肌の内側に直接アプローチ
することができるので、
さまざまな肌トラブルや
年齢とともに気になるシワやたるみ・
ほうれい線・くすみにも
効果が期待できます。

短期間でハリやツヤを
実感したという声も多く、
老けて見える顔の改善におススメです。
　美しい女性のイラスト

ふと鏡を見た瞬間に
老けたと感じたり、
お肌のハリやツヤ・小顔・
リフトアップにお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください！
効果や施術方法など、
不安な点はしっかり解消してから
おこなうので気軽に聞いてくださいね！

カウンセリングの写真

やすだ鍼灸接骨院では
全身のバランス整体から、
筋肉・ツボ・皮膚に
直接アプローチできる美容鍼まで、
幅広い施術を行っております。
気になる方は、ぜひお問合せください。

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